Zypern Yoga Retreat mit Nicole Reiher

Item Code: yoga-nicole-reiher
1797.00

Yoga Retreat in Coral Bay (Zypern) vom 13. – 20.11.2022 – Nur noch 3 Plätze verfügbar!

Sommer im November. Zypern verwöhnt dich im November noch mit angenehmen 20°C im Schatten. Der perfekte Ort um Körper und Geist zu erkunden und die Seele baumeln zu lassen. Eine ganze Woche, die dich in Balance bringen wird. Ein Wechsel zwischen Yin und Yang — Entspannung und Aktivierung.

Unsere Yogaeinheiten finden am Morgen und am späten Nachmittag statt. Je nach Witterung auch am Strand. Entwickle deine tägliche Yoga Praxis durch eine Woche im Retreat mit Sonne, Palmen und Meer.

Dieses Yoga Retreat ist für alle, die die eigene Yogapraxis weiterentwickeln möchten, aber auch Entspannung lieben. Als teilnehmender Yogi musst du kein Schlangenmensch sein. Du solltest dich in einer normalen gesunden körperlichen Verfassung befinden und keine Rücken- oder Knieprobleme haben. Egal ob erfahrener Yogi oder Anfänger, du bist herzlich willkommen. Auf dich wartet ein bunter Mix aktiver und entspannender Yogastile plus eine Private Yogaeinheit nur für dich.

Die täglichen Yogaeinheiten sind aufeinander abgestimmt, sodass verschiedene Muskelgruppen und Themen angesprochen werden. Die Yogastile sind gemischt. Euch erwarten Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra und eine private Yoga Stunde um auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse ein zu gehen.

Preise

  • Geteiltes Doppelzimmer: Bis 31.07.2002 für 1.797 €, dann 1.997€
  • Privates Doppelzimmer Bis 31.07.2002 für  2.247€, dann 2.497 €

Maximal werden in der Villa 10 Personen sein (je nach Buchungskonstellation). Alle Zimmer haben ein Badezimmer mit WC, Dusche und Waschbecken. Alle Zimmer verfügen über eine Klimaanlage.

Über Nicole / Niyama Yoga Studio

2013 reiste Nicole 3,5 Monate durch China, Indonesien, Thailand und Kambodscha. Auf dieser Reise fand sie zu sich selbst und entdeckte die Kraft des Yogas für sich. 2018 meldete sie sich dann für die 200h Yogalehrerausbildung zertifiziert von der Yoga Allianz bei Amienas Werkstatt in München an. Der Abschluss dieser Ausbildung erfolgte im November 2019. Zusätzlich besuchte sie im September 2019 die Ausbildung zum Athletic Flow Trainer, das High Intensity Intervall Training mit wunderschönen Yoga Flows verbindet. Ende 2020 absolvierte sie die 50h Ausbildung zur Yoga Nidra Lehrerin und Anfang 2021 beendete sie die 50h Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin. Heute betreibt sie in das Niyama Yoga Studio in Hof.

Mehr über Nicole auf ihrer Website.

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Details

Tag 1 – Anreise

Am Anreisetag erwartet dich eine nette Begrüßung von Nicole in der Villa, gefolgt von einem gemeinsamen Abendessen und einer Runde Yoga.

Tage 2-7

Beispiel für einen Tag:

  • Morgenmeditation & Pranayama zum Sonnenaufgang
  • 07:30-8:00 Morgen Yoga Praxis
  • 9:00-10:00 Frühstück
  • 10:00-16:00 Freizeit / persönliche Yoga Einheiten
  • 15:30-17:00 Abend Yoga Praxis
  • 19:00-20:00 Abendessen, Gespräche, Ausklang

Tag 8 – Abreise

Heute heißt es Abschied nehmen. Wer noch Zeit hat kann eine letzte Yoga Session am Pool genießen.

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